Sarah Gill est une paysagiste professionnelle expérimentée dans la rénovation de jardins. Elle est l'auteur du blog Hypedome, où elle combine ses deux passions - la vie en plein air et l'écriture.
Tôt le matin. Le jardin est encore calme. Le tapis attend déjà.
Vingt minutes qui n'appartiennent qu'à vous, dans une pièce qui n'appartient qu'à vous. Le café, peut-être, mais pas le téléphone. Une pause qui intervient avant que la journée ne commence à demander des choses.
C'est exactement le genre d'été que nous avions en tête lorsque nous avons commencé à discuter avec l'équipe de Pranamat — et plus nous discutions, plus il devenait évident à quel point leurs tapis de massage s'intégraient naturellement à la vie au sein d'un Hypedome.
Vous connaissez probablement déjà ce sentiment. Vous voulez ralentir, mais vous n'y arrivez jamais. Une longue journée, un cou tendu, un samedi matin qui s'évanouit en courses. L'intention est là. La pause réelle est plus difficile à trouver.
A Pranamat répond comment: Posez-le par terre, allongez-vous dessus et laissez l'acupression évacuer d'elle-même la tension accumulée au cours d'une longue journée.
Un Hypédome répond où: une pièce calme, inondée de lumière, qui vous appartient vraiment, en dehors de la maison, du bruit, de l'écoute à mi-voix.
Ensemble, ils vous offrent ce que le reste de votre semaine ne fait que rarement : une véritable remise à zéro, dans un lieu qui vous permet de vous y tenir.
Une séance de Pranamat ne demande qu'une chose : le calme. Vingt minutes de silence. Pas de téléphone à portée de main, pas de demi-attention, pas de portes qui s'ouvrent derrière vous.
La plupart d'entre nous n'ont pas cette possibilité dans la maison. La chambre appartient au sommeil, le salon à la famille, la cuisine à tout le reste. Vingt minutes ininterrompues n'arrivent jamais tout à fait.
Un Hypedome est un endroit où ils peuvent le faire. Sortez, fermez la porte et le ménage reste là où il est.
Le tapis qui vit dans un placard à l'intérieur devient la première chose que l'on attrape, une fois qu'il a une pièce à lui.
Les propriétaires de dômes utilisent déjà leur Hypedome pour beaucoup de choses : le café du matin avec les oiseaux, le dîner sous les panneaux lorsque la lumière est bonne, une heure tranquille pour lire ou écrire, regarder le jardin changer de couleur tout au long de l'année. La gamme du dôme est l'une des raisons pour lesquelles les gens l'ont adopté en premier lieu.
Le Pranamat ne fait qu'ajouter un élément de plus à cette liste. Un petit rituel qui plonge le corps dans un état que rien d'autre ne parvient vraiment à égaler.
Elle s'ajoute à une routine qui vaut déjà la peine d'être vécue.
L'ECO Classic de Pranamat est un ensemble de massage thérapeutique — tapis et coussin — recouvert de centaines de points d'acupression en forme de fleur de lotus. Il suffit de s'allonger, de respirer et de laisser l'appareil faire le travail.
Il soulage les tensions dans le dos, la nuque et les épaules et aide le corps à se mettre au repos. - le genre qui ne vient pas d'un autre rouleau sur le canapé.
Fabriqué à la main à partir de matériaux naturels. Vingt minutes par jour. C'est tout le rituel.
L'ECO Classic est la gamme la plus appréciée de Pranamat - celle avec laquelle la plupart des gens commencent et celle avec laquelle les habitués restent.
Le tapis s'insère dans le rythme d'une journée de bien des façons. Nous commençons par les trois suivantes - vous trouverez les autres par vous-même.
Rituel du matin. Dix minutes de calme sur le tapis avant que la journée ne devienne bruyante. À sept heures, le dôme se remplit d'une lumière douce ; le tapis fait le reste.
Remise à zéro à la pause déjeuner. Sortez de la maison. S'allonger. Se détacher. Une vraie pause, en milieu de journée - pas une pause "scroll-and-snack" qui ne remet rien à zéro.
Fermeture au coucher du soleil. Lumière tardive, respiration lente, le jour se couche. Le dôme gère l'atmosphère, le tapis gère le corps.
Pranamat et Hypedome poursuivent le même objectif, mais sous des formes différentes : une façon plus sereine et plus réfléchie de passer la journée.
Les objets avec lesquels nous choisissons de vivre façonnent la façon dont nous nous sentons à l'intérieur d'eux. Un tapis qui demande vingt minutes d'immobilité. Un dôme qui vous donne un endroit où le prendre.
Le tapis est le rituel. Le dôme est ce qui le fait vôtre.
Vous aimeriez avoir votre propre dôme ?
