Un luogo in cui rifugiarsi: perché possedere un Hypedome può aumentare il vostro benessere mentale?

La vostra casa è probabilmente uno spazio molto frequentato. Forse avete una famiglia in fermento e c'è sempre qualcosa da fare, sia che i bambini abbiano bisogno di aiuto per i compiti sia che stiate cucinando una tempesta in cucina. Magari lavorate da casa e vi ritrovate su Zoom o Teams per diverse riunioni al giorno. Senza dubbio, ci sono momenti in cui desiderate un po' di pace e tranquillità. Se siete abbastanza fortunati da avere un giardino, potreste usarlo come un luogo appositamente dedicato a voi, dove potete rilassarvi e dare al vostro benessere mentale una meritata spinta. Un luogo di pura evasione. Un luogo per un Capsula da giardino Hypedome.

I giardini e gli spazi all'aperto offrono molti benefici per il benessere. C'è l'aria aperta, naturalmente, l'aria fresca piena della buona vecchia vitamina D, eccellente per aiutare a rafforzare ossa, denti e muscoli. Poi c'è la sensazione del sole, che rilascia l'ormone del benessere, la serotonina, essenziale per la felicità. Ascoltare la natura, vedere il giardino colorarsi e cambiare con le stagioni: un giardino è un tesoro di benefici per il benessere mentale, e potreste godervi ancora di più il vostro usando una parte di esso come spazio personale.

Le idee per i baccelli da giardino sono innumerevoli. Uno dei nostri clienti ha ha utilizzato una cupola per migliorare un campo di putting per il mini golf. È una novità, e lo sono anche i baccelli da giardino. I baccelli sono il modo moderno per aggiungere una dimensione in più alla vostra casa. Sono molto meno costosi dell'installazione di un'estensione e molto più attraenti della costruzione di una veranda. Un baccello da giardino rotondo di Hypedome vi offre uno spazio tutto vostro. È una struttura separata spazio da utilizzare per il vostro hobby preferito (come l'idea del putting di cui sopra), oppure un'area per il vostro ufficio in casa dove potete ancora sfruttare le bellezze naturali all'esterno. Forse si tratta di una stanza in più - solo per gli adulti (non sono ammessi bambini) - dove sedersi dopo cena e passare le ore chiacchierando con un amico o una persona cara. Anche se non disponete di un giardino di dimensioni generose, potreste comunque inserire un mini-giardino a baccello: sono assolutamente versatili e salvaspazio.

Il fatto di poter sparire in una stanza tutta per sé o in un posto tranquillo per rilassarsi comporta dei benefici psicologici molto radicati e diversi studi ci dicono che avere una stanza tutta per sé, Uno spazio designato può aiutare a regolare le emozioni riducendo lo stress.. Questo aumenta in modo significativo il benessere emotivo. Uno studio di questo tipo è stato condotto dalla società di eventi Wildgoose e uno dei risultati principali è stato che il 40% degli intervistati ritiene che avere un posto proprio o un'area tranquilla al lavoro ridurrebbe i problemi di salute mentale.

Ecco altri motivi per cui possedere un baccello da giardino fa bene all'anima.

Il silenzio favorisce la consapevolezza. Avere un sala mindfulness di fuga, offre l'opportunità di coltivare la consapevolezza. Essere consapevoli del momento presente riduce l'ansia e calma il sistema nervoso. Nel vostro giardino o in un'area tranquilla, potete rilassarvi con la mente e il corpo e cercare di allontanare i pensieri dal futuro e dal passato. Una pratica di mindfulness aiuta a accettare i propri sentimenti e le proprie azioni e sentirsi meglio con se stessi.

Oggi sempre più persone lavorano da casa e, in seguito alla pandemia, è assolutamente accettabile un approccio fluido al luogo in cui si sceglie di lavorare. Quindi, se trascorrete gran parte della giornata nel vostro ufficio "domestico", una capsula da giardino è il luogo ideale in cui fuggire dopo un'intensa giornata di lavoro. Naturalmente c'è anche il rovescio della medaglia: potreste usare il vostro baccello da giardino come ufficio e godervi la vista dell'esterno da ogni angolazione, aiutandovi a concentrarvi e a mantenere la calma quando dovete affrontare un foglio di calcolo difficile.

Perché allenarsi in casa quando si ha a disposizione un un favoloso baccello da giardino come mini-palestra o un'area designata per praticare lo yoga, forse? Con una splendida vista sull'esterno ovunque si assuma una posizione, un baccello da giardino è abbastanza spazioso da ospitare alcuni utili attrezzi da palestra come una cyclette o un tapis roulant, il tappetino da yoga, blocchi, pesi e altro ancora. Essere fisicamente attivi e muovere il corpo è un modo eccellente per migliorare la salute mentale; l'esercizio fisico rilascia endorfine, un altro gruppo di ormoni del benessere che fa la differenza.

Anche in qualsiasi periodo dell'anno. Trascorrere del tempo in uno spazio all'aperto dove si può vedere la natura è un modo eccellente per riequilibrare l'energia negativa. È stato dimostrato in un studio che essere "tutt'uno" con la natura è un modo geniale per ritrovare la calma e la serenità. Lo studio ha esaminato 60 adulti che hanno fatto una passeggiata in un ambiente naturale e l'esperienza ha prodotto meno ansia e una migliore risposta cognitiva. È un modo per ridurre lo stress collegandosi all'aria aperta, lontano dal rumore del traffico e dalle città trafficate. Inoltre, si ottiene il vantaggio di una capsula da giardino circolare che offre una vista a volo d'uccello dello spazio esterno, tenendo lontani gli elementi atmosferici ma mantenendo la sensazione di "essere all'aperto". L'illuminazione naturale è anche un elemento che migliora l'umore, quindi usate il vostro baccello per approfittare della natura e rilassarvi, ogni volta che ne sentite il bisogno.

Ritirarsi all'aperto con un amico per bere un bicchiere di vino fresco o una tazza di tè e biscotti è l'ideale. Vi allontana dalla casa (senza essere troppo lontano). Inoltre, vi offre un altro posto per ospitare uno o due amici, quando volete un po' di privacy. Il baccello da giardino può facilmente diventare quella stanza in più di cui si ha bisogno quando lo spazio in casa è limitato. Così, quando avete voglia di fare due chiacchiere, potete sollevare il vostro spirito godendo della compagnia dei vostri amici nella vostra comoda casetta da giardino.

Quando si ha bisogno di cinque minuti dopo un pomeriggio frenetico con i bambini e si vuole solo un po' di spazio per la mente, è essenziale avere un luogo dove ritirarsi per ridurre lo stress. Forse in casa avete delle stanze in cui potete cercare di ritagliarvi qualche momento di pace e tranquillità. Tuttavia, la maggior parte delle mamme e dei papà sa che non passa molto tempo prima che qualcuno entri dalla porta. Designate la vostra capsula da giardino Hypedome come vostra personale, non disturbare lo spazio privato e fuggire quando l'umore lo richiede. Le capsule da giardino Hypedome sono isolato acusticamente - non sentirete un'altra richiesta di merenda ad alta voce. È sempre più importante avere un posto tranquillo in cui sparire quando si ha bisogno di riflettere, di ascoltare l'iPod in pace o magari di finire quel romanzo che ci si è ripromessi di scrivere.

Allora allontanatevi da tutto con una moderna capsula da giardino Hypedome. È molto più di una splendida struttura da giardino a un prezzo accessibile, è anche un bene per l'anima. Diventerà presto il vostro luogo di ritrovo preferito e vi offrirà un posto che sarà vostro e solo vostro, a meno che non decidiate di condividerlo con qualcun altro.