Votre maison est probablement un espace très occupé la plupart du temps. Vous avez peut-être une famille active et il se passe toujours quelque chose, que les enfants aient besoin d'aide pour faire leurs devoirs ou que vous soyez en train de préparer une tempête dans la cuisine. Vous travaillez peut-être à domicile et vous vous retrouvez chaque jour sur Zoom ou Teams pour de multiples réunions. Il y a sans doute des moments où vous avez besoin de calme et de tranquillité. Si vous avez la chance d'avoir un jardin, vous pourriez l'utiliser comme un endroit spécialement conçu pour vous - où vous pouvez vous détendre et donner à votre bien-être mental un coup de pouce bien mérité. Un lieu d'évasion pure. Un endroit pour une Nacelle de jardin Hypedome.
Ajoutez une dimension supplémentaire à votre maison (et à votre bien-être)
Les jardins et les espaces extérieurs présentent de nombreux avantages pour le bien-être. Il y a bien sûr le plein air, cet air frais plein de bonne vieille vitamine D, excellente pour aider à renforcer les os, les dents et les muscles. Il y a aussi la sensation du soleil, qui libère la sérotonine, l'hormone du bien-être, essentielle à la joie de vivre. Écouter la nature, voir son jardin bourgeonner de couleurs et changer au fil des saisons : un jardin recèle un trésor de bienfaits pour le bien-être mental, et vous pourriez profiter encore plus du vôtre en en utilisant une partie comme espace réservé.
Il existe d'innombrables idées de pots de jardin. L'un de nos clients a a utilisé un dôme pour améliorer un terrain de mini-golf. C'est une nouveauté, tout comme le sont les nacelles de jardin. Les nacelles sont le moyen moderne d'ajouter une dimension supplémentaire à votre maison. Bien moins coûteux que l'installation d'une extension et bien plus attrayant que la construction d'un jardin d'hiver. Un module de jardin rond d'Hypedome vous permet de disposer d'un espace à part entière. Il s'agit d'un un espace à utiliser pour votre hobby favori (comme l'idée du putting ci-dessus), ou un espace pour votre bureau à domicile où vous pouvez encore profiter de la beauté naturelle de l'extérieur. Peut-être s'agit-il d'une pièce supplémentaire bien nécessaire, réservée aux adultes (les enfants ne sont pas admis), où vous pourrez vous asseoir après le dîner et passer des heures à bavarder avec un ami ou un être cher. Même si vous ne disposez pas d'un jardin de grande taille, vous pouvez toujours installer un mini-pod de jardin, car ils sont très polyvalents et peu encombrants.
S'éloigner de tout - même lorsque les saisons changent
La beauté d'un pod de jardin moderne réside dans le fait qu'il est résistant aux intempéries Ainsi, lorsque l'été tire sa révérence, vous pouvez encore profiter de l'extérieur, tout en étant presque "à l'intérieur". Avec l'un des dômes de cristal transparents, vous pouvez toujours admirer vos talents de jardinier et vous évader quand vous le souhaitez.
Des avantages psychologiques considérables
Le fait de pouvoir s'isoler dans une pièce à soi ou dans un endroit calme pour se détendre présente des avantages psychologiques profondément ancrés, et plusieurs études montrent que le fait d'avoir sa propre chambre est bénéfique pour la santé, l'espace désigné peut aider à réguler les émotions en réduisant le stress. Le bien-être émotionnel s'en trouve considérablement renforcé. L'une de ces études a été menée par la société Wildgoose, spécialisée dans l'organisation d'événements, et l'une de ses principales conclusions est que 40% des personnes interrogées estiment que le fait de disposer d'un endroit à soi ou d'un espace calme au travail permettrait de réduire les problèmes de santé mentale.
Voici d'autres raisons pour lesquelles la possession d'un gousse de jardin est bon pour l'âme.
Être attentif
Le silence favorise la pleine conscience. Le fait d'avoir un salle de pleine conscience Le fait d'être conscient du moment présent réduit l'anxiété et calme le système nerveux. Être conscient du moment présent réduit l'anxiété et calme le système nerveux. Dans votre jardin, vous pouvez vous installer dans votre corps et votre esprit et essayer de détourner certaines de vos pensées de l'avenir et du passé. La pratique de la pleine conscience aide à accepter ses sentiments et ses actions et se sentir mieux dans sa peau.
Séparer le travail de la maison avec un dôme de jardin
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes travaillent à domicile et, à la suite de la pandémie, il est tout à fait acceptable d'avoir une approche fluide de l'endroit où l'on choisit de travailler. Ainsi, si vous passez une grande partie de votre journée dans votre bureau "à domicile", un module de jardin est l'endroit idéal pour s'évader après une journée de travail bien remplie. Bien sûr, il y a aussi le revers de la médaille : vous pouvez utiliser votre nacelle de jardin comme bureau et profiter de la vue sur l'extérieur sous tous les angles, ce qui vous aide à vous concentrer et à garder votre calme lorsque vous vous attaquez à une feuille de calcul difficile.
Stimuler le bien-être physique
Pourquoi faire de l'exercice à l'intérieur de votre maison quand vous avez un une fabuleuse nacelle de jardin pour votre mini-gym ou un espace réservé à la pratique du yoga, par exemple ? Avec une vue magnifique sur l'extérieur où que vous preniez la pose, un abri de jardin est suffisamment spacieux pour accueillir des équipements de gym utiles tels qu'un vélo d'appartement ou un tapis de course, votre tapis de yoga, des blocs, des poids et bien plus encore. Être actif physiquement et bouger son corps est un excellent moyen de renforcer la santé mentale. L'exercice libère des endorphines, un autre groupe d'hormones de bien-être qui fait toute la différence.
Profitez toujours de la nature dans votre cabane de jardin
À tout moment de l'année également. Passer du temps dans un espace extérieur où l'on peut voir la nature est un excellent moyen de rééquilibrer les énergies négatives. Cela a été prouvé dans un étude que faire corps avec la nature est un excellent moyen de retrouver le calme et la sérénité. L'étude a porté sur 60 adultes qui ont fait une promenade dans un environnement naturel et l'expérience s'est traduite par une diminution de l'anxiété et une amélioration des réactions cognitives. C'est un moyen de réduire le stress en vous connectant à l'extérieur, loin du bruit de la circulation et des villes animées. Vous bénéficiez également d'une nacelle de jardin circulaire qui vous donne une vue d'ensemble de votre espace extérieur, en empêchant les éléments de pénétrer, tout en conservant la sensation d'être à l'extérieur. L'éclairage naturel est également un facteur d'amélioration de l'humeur, alors utilisez votre module pour profiter de la nature et vous détendre, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Passer du temps avec des amis
L'idéal est de se retirer à l'extérieur avec un ami pour boire un verre de vin frais ou une tasse de thé et un biscuit. Cela vous éloigne de la maison (sans être trop loin). Cela vous donne également un autre endroit pour accueillir un ou deux amis, lorsque vous avez besoin d'un peu d'intimité. Le module de jardin peut facilement devenir cette pièce supplémentaire dont vous pourriez avoir besoin avec un espace intérieur limité. Ainsi, lorsque vous voulez discuter, vous pouvez vous remonter le moral en profitant de la compagnie de vos amis dans votre propre garden pod confortable.
Échapper aux enfants
Lorsque vous avez besoin de cinq minutes après un après-midi mouvementé avec les enfants - et que vous voulez juste un peu de calme - il est essentiel d'avoir un endroit où vous retirer pour réduire le stress. Il se peut que vous disposiez de quelques pièces dans votre maison où vous pouvez essayer de prendre quelques instants de paix et de tranquillité. Cependant, la plupart des mères et des pères savent qu'il ne faut pas attendre longtemps avant que quelqu'un ne franchisse la porte. Désignez votre module de jardin Hypedome comme étant le vôtre, ne pas déranger l'espace privé et s'évader quand l'envie vous en prend. Les caissons de jardin Hypedome sont isolation phonique - vous n'entendrez pas cette autre demande bruyante de collation. Il est de plus en plus important de disposer d'un endroit calme où disparaître lorsque vous avez besoin de réfléchir, d'écouter votre iPod en paix, voire de terminer enfin ce roman que vous vous êtes promis d'écrire.
Dernières paroles
Alors évadez-vous avec un module de jardin moderne Hypedome. C'est bien plus qu'une superbe structure de jardin à un prix abordable, c'est aussi un bienfait pour l'âme. Il deviendra rapidement votre lieu de détente préféré et vous offrira un endroit qui vous appartient à vous et à vous seul - à moins que vous ne choisissiez de le partager avec quelqu'un d'autre.