Des espaces biophiliques pour un bien-être accru

Bienvenue à une nouvelle première Hypedome - une nouvelle série, "Des espaces pour mieux vivre"qui est conçu pour vous aider à vous reconnecter, à vous rafraîchir et à vous réénergiser de multiples façons. 

Tout au long de cette série, nous verrons comment les espaces que nous habitons régulièrement peuvent être transformés pour améliorer notre bien-être général et notre qualité de vie. Aujourd'hui, nous allons lancer la série en nous penchant sur le thème de l'environnement et de la santé. le monde fascinant de la conception biophilique. Nous découvrirons son essence, sa fonction et l'impact transformateur qu'elle peut avoir sur votre vie quotidienne. Et oh, nous pourrions tomber sur quelques cosses de jardin tout au long du voyage, ajoutant une touche fantaisiste à notre exploration.

L'attrait du design biophilique réside dans sa simplicité et son impact profond. Il s'agit de se connecter au monde qui vous entoure en introduisant des touches de nature, de verdure et d'éléments de design organiques. La raison en est l'amélioration notable de votre santé et de votre bien-être mental. Bien que ce mouvement puisse sembler nouveau et légèrement alternatif pour certains, il existe en fait depuis des siècles. 

Les prouesses architecturales des anciens Égyptiens et Grecs, qui ont parfaitement intégré des éléments naturels tels que des piliers de pierre dans leurs conceptions impériales, témoignent de l'essence intemporelle de la conception biophilique. À l'ère moderne, la résonance des espaces biophiliques n'a fait que s'amplifier. Il ne s'agit pas seulement d'une tendance éphémère sur les médias sociaux, mais d'un mode de vie adopté par de nombreuses personnes pour ressentir une connexion profonde avec la nature au milieu de l'étalement urbain. Les jardins, les plantes d'intérieur et les toits verts ne sont pas seulement des choix esthétiques, mais un hommage à notre lien intrinsèque avec la nature.

Voici les 6 principaux avantages de cette philosophie de conception énergisante qui nous ont sauté aux yeux : 

• Santé mentale s'améliore lorsque vous vous sentez connecté à la nature et ancré dans votre environnement, et se dégrade en milieu artificiel. L'une des principales raisons est que nous n'avons jamais évolué pour être sous une lumière artificielle tout au long de la journée. La lumière du soleil qui pénètre dans votre espace est un élément clé pour vous sentir mieux dans tous les aspects de la vie. Un autre étude publiée sur NCBI a trouvé des preuves empiriques montrant la valeur de l'expérience de la nature pour la santé mentale, en particulier face à l'urbanisation rapide et à la diminution des contacts humains avec la nature. 
• Réduction du stress et la diminution de l'anxiété de fond sont des effets secondaires de la possibilité de profiter d'une vue naturelle et du sentiment d'avoir de l'espace pour respirer et bouger. Il ne s'agit pas non plus d'un vœu pieux, mais bien d'un sentiment de liberté. étayée par des études scientifiques qui soulignent que la marche dans la nature apporte des avantages qu'une course sur tapis roulant à la salle de sport ne peut pas offrir
• Des niveaux de créativité accrus se produisent lorsqu'on est entouré de couleurs, de textures et de formes vibrantes qui permettent à l'imagination de s'épanouir. Une étude sur les professionnels danois sur leur lieu de travail a révélé que amélioration de la préparation et de l'incubation des idées lorsqu'ils étaient immergés dans la nature
• Amélioration de la qualité de l'air peut favoriser un environnement plus propice au bien-être et à la productivité. La recherche a montré que que les plantes peuvent améliorer la qualité de l'air intérieur en convertissant le CO2 en O2 et en absorbant les polluants présents dans l'air, ce qui pourrait contribuer à la gestion de l'humeur et au bien-être général. L'utilisation de plantes pour purifier l'air est un moyen simple et rentable d'améliorer la qualité de l'air. Recherche de la NASA sur la capacité des plantes d'intérieur à filtrer les toxines domestiques comme le formaldéhyde.
• Les champions du design biophilique vie éco-consciente grâce à l'utilisation de matériaux recyclés et de la flore locale, ce qui permet de réduire les déchets et l'impact sur l'environnement. Ces pratiques, tout en embellissant les espaces, favorisent également un mode de vie en harmonie avec la nature, contribuant ainsi à une planète plus verte.
• Sans fin variations de conception répondent aux différentes préférences esthétiques tout en préservant la connectivité avec la nature. De l'approche minimaliste à l'approche maximaliste, sa gamme variée garantit un caractère unique inspiré par la nature dans chaque espace, favorisant le bien-être et reflétant l'individualité.

"La conception biophilique peut réduire le stress, renforcer la créativité et la clarté de pensée, améliorer notre bien-être et accélérer la guérison ; à mesure que la population mondiale continue de s'urbaniser, ces qualités sont de plus en plus importantes. – Terrapin Vert vifun bureau d'études spécialisé dans l'architecture verte

Vous avez envie de rajeunir votre environnement domestique ? Il est temps de vous montrer comment mettre en œuvre cette philosophie de conception passionnante.

Trouver l'équilibre est souvent plus facile à dire qu'à faire lorsque l'on souhaite faire entrer la nature à l'intérieur d'une manière authentique et holistique. Pour ne rien oublier, nous allons vous guider à travers les principaux éléments de conception et vous montrer comment les intégrer dans votre espace.

La lumière naturelle joue un rôle essentiel dans la création d'un espace de vie biophilique qui favorise votre bien-être, et vous ne pouvez pas vous permettre de la négliger. Comme beaucoup d'entre nous vivent dans des immeubles de grande hauteur, il est tentant de penser qu'il faut déménager à la campagne pour profiter de la lumière naturelle dans sa maison, mais ce n'est tout simplement pas le cas.

Jetez un coup d'œil aux grandes fenêtres utilisées pour encadrer ce charmant jardin de balcon et vous aurez une idée réelle de ce qu'il est possible de faire. Si vous vivez dans une maison plutôt que dans un appartement, vous pouvez également faire installer des puits de lumière par un professionnel. Si vous disposez d'un budget limité, remplacez les rideaux épais et lourds par des rideaux légers et aérés pour profiter au maximum de la lumière. De plus, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, des miroirs stratégiquement placés ouvriront votre espace et permettront à la lumière de circuler.

Les plantes d'intérieur telles que le Charcoal Choobs et le Kentia palm se plaisent à l'intérieur et nécessitent un minimum d'arrosage et d'entretien. Vous pouvez également utiliser une fougère nid d'oiseau pour encadrer vos fenêtres et créer un chemin qui conduira votre regard de votre intérieur à la vue naturelle par la fenêtre.

Le magnifique Money Tree est un autre choix populaire, tout comme le petit et élégant orme de Chine pour ceux qui veulent explorer le monde miniature de l'horticulture du bonsaï. Enfin, n'oubliez pas le riche éventail de couleurs que les lys en fleurs apporteront à votre espace.

Dans un monde où les produits synthétiques en bois et en plastique sont omniprésents, il y a beaucoup à dire sur la nécessité d'aller dans l'autre sens et de renouer avec la nature. Les matériaux organiques d'origine durable, comme le bois et la pierre, peuvent être utilisés dans une maison moderne comme celle-ci Maison de la nature par Anchal. Les tissus naturels faits à la main font également merveille lorsqu'ils sont utilisés pour recouvrir les meubles du salon ou pour ajouter une petite touche de nature à la chambre à coucher.

Source : Archilovers.com : Archilovers.com, Photo : Dariusz Jarząbek, Anna Salak

Au cas où vous ne l'auriez pas deviné, tout doit avoir l'air naturel et être ressenti comme tel si vous souhaitez adopter cette philosophie de conception stimulante. Le gris anthracite profond fait des merveilles lorsqu'il est associé à du bois naturel légèrement teinté et à l'attrait d'une verdure saine. L'ajout d'une touche de bleu ciel délavé et d'orange coucher de soleil contribuera également à améliorer l'humeur et à apaiser la psyché humaine.

"Nous ne serons jamais vraiment en bonne santé, satisfaits ou épanouis si nous vivons séparés et aliénés de l'environnement dans lequel nous avons évolué. - Stephen R. Kellert, défenseur du design biophilique

Si vous voulez voir comment les experts procèdent, jetez un coup d'œil à Appartement Rodesia ci-dessous pour une inspiration naturelle. En utilisant des tons sobres que l'on trouve en abondance dans la nature, les designers ont créé un sentiment de calme et de tranquillité qui est parfait pour rééquilibrer votre santé mentale.

Source : Archilovers.com : Archilovers.com, Photo : Isabela Mayer

Les progrès modernes ont permis à la technologie de se fondre harmonieusement dans le design biophilique, assurant une coexistence harmonieuse avec la nature, même à l'intérieur des quatre murs. Les systèmes domestiques intelligents permettent désormais une régulation méticuleuse de la lumière naturelle, en ajustant les nuances en fonction de l'heure de la journée, des conditions météorologiques ou de votre emploi du temps personnel. En outre, des applications dédiées à l'entretien des plantes d'intérieur sont devenues des pouces verts numériques, vous guidant sur les horaires d'arrosage, les besoins en lumière solaire et même la surveillance de la santé du sol. De telles intégrations technologiques facilitent non seulement l'adoption du design biophilique, mais ajoutent également une touche de modernité à l'essence naturelle.

La conception biophilique n'est pas seulement une expérience solitaire. Il s'agit d'une entreprise communautaire qui peut favoriser les interactions et construire des communautés solides. L'intégration d'espaces verts partagés ou de jardins communautaires dans les complexes résidentiels ou d'entreprises peut devenir des lieux d'interaction sociale et d'épanouissement collectif. Les espaces communs inspirés de la nature servent d'échappatoires sereines au chaos urbain et favorisent les conversations, les expériences partagées et le sentiment d'appartenance. Grâce à ces éléments biophiliques communautaires, les individus font partie d'un écosystème plus vaste, qui nourrit non seulement les plantes, mais aussi les relations.

"La conception biophilique concerne la place de l'humanité dans la nature et la place de la nature dans la société humaine, où la mutualité, le respect et les relations enrichissantes peuvent et doivent exister à tous les niveaux et doivent devenir la norme plutôt que l'exception. - Bill Browning, cofondateur de Terrapin Bright Green

Prêt à transformer votre espace ? C'est ce que nous pensions. Maintenant, plongeons dans quelques changements simples que vous pouvez commencer à faire dès maintenant...

Nous sommes impatients de voir ce que vous ferez de ces idées. Amusez-vous bien !

Création d'un jardin d'hiver tropical avec un dôme transparent est une façon élégante de se sentir vraiment connecté à la nature. La coque transparente en polycarbonate de l'Hypedome permet à la lumière naturelle de pénétrer largement, sa conception est résistante aux intempéries et sa capacité à vous mettre de bonne humeur en vous offrant un cadre vraiment paisible ne peut être sous-estimée.

Les jardins verticaux sont un moyen simple d'apporter une touche naturelle aux espaces de vie les plus restreints. Considérez-les comme une combinaison d'esthétique élevée et de purification naturelle de l'air et vous verrez que c'est une idée qui mérite d'être explorée un peu plus en profondeur.

"L'avantage des murs végétaux, c'est qu'ils sont immédiatement beaux ; il n'est pas nécessaire d'attendre que les plantes poussent pour qu'elles soient belles. – Lainey Richardson d'Elaine Richardson Architect

Source : Elaine Richardson Architect pour Houzz.com

L'art inspiré de la nature consiste à prendre le temps de trouver la beauté dans les choses simples devant lesquelles nous passons tous les jours. Jetez un coup d'œil aux plantes préservées ci-dessous ou créez votre propre œuvre d'art naturelle avec des fleurs fraîchement pressées. En restant simple et en laissant la beauté de la nature parler d'elle-même, vous ferez des merveilles.

Nous aimons particulièrement l'idée d'adopter cette école de pensée pour ajouter un équilibre naturel au cœur de la maison. Une cuisine biophilique personnelle que vous avez façonnée avec des éléments de la campagne environnante aura vraiment une signification pour vous. C'est l'idéal pour créer un espace tranquille et accueillant qui vous permettra de laisser libre cours à votre créativité lorsque vous travaillerez sur votre prochain chef-d'œuvre culinaire.

Pour ceux qui disposent de peu d'espace, les jardinières et les jardins de balcon constituent une façon inspirée d'entrer en contact avec les merveilles de la nature. Ils sont parfaits pour faire entrer la vue sur l'extérieur dans votre maison.

Alors que nous terminons notre petite aventure dans le domaine de l'aménagement biophilique, c'est maintenant à vous d'inviter la nature dans votre coin. Chaque feuille, chaque rayon de soleil est un pas vers la transformation de votre logement en une retraite douillette qui résonne de rires et s'épanouit dans la camaraderie.

Et lorsque vos amis entreront dans votre nouveau havre de paix et ressentiront la tranquillité qui s'en dégage, ne soyez pas surpris s'ils souhaitent eux aussi adopter une touche de vert. Après tout, créer un espace de vie qui soit une bouffée d'air frais dans une jungle de béton n'est pas seulement un choix de décoration, c'est une déclaration de style de vie. Qui est prêt à tourner la page ?