{"id":27055,"date":"2022-07-13T10:18:59","date_gmt":"2022-07-13T10:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/hypedome.com\/?p=27055"},"modified":"2026-03-11T10:58:43","modified_gmt":"2026-03-11T09:58:43","slug":"ein-ort-an-den-man-sich-zuruckziehen-kann-warum-der-besitz-eines-hypedomes-ihr-geistiges-wohlbefinden-steigern-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hypedome.com\/de\/blog\/a-place-to-escape-to-why-owning-a-hypedome-can-boost-your-mental-well-being\/","title":{"rendered":"Ein Ort, an den man sich zur\u00fcckziehen kann - warum der Besitz eines Hypedomes das psychische Wohlbefinden steigern kann?"},"content":{"rendered":"

Bei Ihnen zu Hause ist wahrscheinlich die meiste Zeit viel los. Vielleicht haben Sie eine gesch\u00e4ftige Familie und es ist immer etwas los, ob die Kinder Hilfe bei den Hausaufgaben brauchen oder Sie in der K\u00fcche einen Sturm kochen. Vielleicht arbeiten Sie von zu Hause aus, so dass Sie t\u00e4glich mehrere Besprechungen \u00fcber Zoom oder Teams abhalten m\u00fcssen. Zweifellos gibt es Zeiten, in denen Sie sich nach Ruhe und Frieden sehnen. Wenn Sie das Gl\u00fcck haben, einen Garten zu haben, k\u00f6nnen Sie ihn vielleicht als einen Ort nutzen, der nur f\u00fcr Sie bestimmt ist - wo Sie sich zur\u00fccklehnen, entspannen und Ihrem geistigen Wohlbefinden einen wohlverdienten Schub geben k\u00f6nnen. Ein Ort der puren Flucht. Ein Ort f\u00fcr einen\u00a0Hypedome-Gartenkapsel<\/a>.<\/p>\n

Eine zus\u00e4tzliche Dimension f\u00fcr Ihr Zuhause (und Ihr Wohlbefinden)<\/h2>\n

G\u00e4rten und Freifl\u00e4chen haben so viele Vorteile f\u00fcr das Wohlbefinden. Da ist das Gef\u00fchl von Sonnenschein - er setzt das Wohlf\u00fchlhormon Serotonin frei, das f\u00fcr das Gl\u00fccklichsein unerl\u00e4sslich ist. Der Natur zu lauschen, zu sehen, wie Ihr Garten in Farbe erbl\u00fcht und sich mit den Jahreszeiten ver\u00e4ndert - ein Garten ist eine Fundgrube f\u00fcr das psychische Wohlbefinden. Sie k\u00f6nnten Ihren Garten noch mehr genie\u00dfen, wenn Sie einen Teil davon als Ihren ganz pers\u00f6nlichen Bereich nutzen.<\/p>\n

\"Gartenh\u00fclsen<\/p>\n

Es gibt unz\u00e4hlige Ideen f\u00fcr Gartenh\u00fclsen. Einer unserer Kunden hat\u00a0eine Kuppel zur Verbesserung einer Minigolf-Putting-Range verwendet<\/a>. Das ist sicherlich neu, und Gartenh\u00fclsen sind es auch. Pods sind die moderne Art, Ihr Haus um eine zus\u00e4tzliche Dimension zu erweitern. Sie sind weitaus preiswerter als ein Anbau und viel attraktiver als ein Wintergarten. Mit einer runden Gartenkapsel von Hypedome haben Sie Ihren eigenen Platz. Es ist ein separates Raum f\u00fcr Ihr Lieblingshobby<\/a>\u00a0vielleicht (wie die obige Putting-Idee), oder ein Bereich f\u00fcr Ihr Heimb\u00fcro, in dem Sie die nat\u00fcrliche Sch\u00f6nheit drau\u00dfen noch am besten nutzen k\u00f6nnen. Vielleicht ist es ein dringend ben\u00f6tigter zus\u00e4tzlicher Raum - nur f\u00fcr die Erwachsenen (Kinder sind nicht erlaubt), in dem Sie nach dem Abendessen sitzen und sich stundenlang mit einem Freund oder einem geliebten Menschen unterhalten k\u00f6nnen. Auch wenn Sie keinen gro\u00dfz\u00fcgigen Garten haben, k\u00f6nnen Sie eine Mini-Gartenlaube aufstellen, denn sie ist vielseitig und platzsparend.<\/p>\n

Dem Alltag entfliehen - auch wenn die Jahreszeiten wechseln<\/h2>\n

Das Sch\u00f6ne an einer modernen Gartenkapsel ist, dass sie\u00a0wetterfest<\/strong>\u00a0So k\u00f6nnen Sie, wenn sich der Sommer endg\u00fcltig verabschiedet, immer noch die Vorteile der freien Natur nutzen - und sind doch fast \"drinnen\". Mit einer der transparenten Kristallkuppeln k\u00f6nnen Sie immer noch Ihre Pflanzk\u00fcnste bewundern und dem Alltag entfliehen, wann immer Ihnen danach ist.<\/p>\n

\"Beleuchtete<\/p>\n

Enormer psychologischer Nutzen<\/h2>\n

Die M\u00f6glichkeit, sich in ein eigenes Zimmer oder an einen ruhigen Ort zur\u00fcckziehen zu k\u00f6nnen, um sich zu entspannen, hat tief verwurzelte psychologische Vorteile, und mehrere Studien belegen, dass ein eigenes Zimmer die beste L\u00f6sung ist,\u00a0ein ausgew\u00e4hlter Raum kann zur Regulierung Ihrer Emotionen beitragen, indem er Stress abbaut<\/strong>. Das steigert das emotionale Wohlbefinden erheblich. Eine solche Studie wurde von der Eventfirma Wildgoose durchgef\u00fchrt. Eines der wichtigsten Ergebnisse war, dass 40% der Befragten der Meinung waren, dass ein eigener Platz oder ein ruhiger Bereich am Arbeitsplatz psychische Probleme verringern w\u00fcrde.<\/p>\n

Hier sind einige weitere Gr\u00fcnde, warum der Besitz einer\u00a0Gartenh\u00fclse<\/strong>\u00a0ist gut f\u00fcr die Seele.<\/p>\n

Achtsam sein<\/h3>\n

Stille f\u00f6rdert die Achtsamkeit. Eine Achtsamkeitsraum<\/a> in die man sich zur\u00fcckziehen kann, bietet die M\u00f6glichkeit, die Achtsamkeit zu kultivieren. Sich des gegenw\u00e4rtigen Augenblicks bewusst zu sein, reduziert \u00c4ngste und beruhigt das Nervensystem. In Ihrem ruhigen Garten k\u00f6nnen Sie sich auf Ihren Geist und K\u00f6rper einlassen und versuchen, Ihre Gedanken von der Zukunft und der Vergangenheit wegzulenken. Eine Achtsamkeitspraxis hilft bei Ihre Gef\u00fchle und Handlungen zu akzeptieren und sich selbst besser zu f\u00fchlen<\/strong>.<\/p>\n

\"Klarer<\/p>\n

Trennen Sie Arbeit und Heim mit einer Gartenkuppel<\/h3>\n

Heutzutage arbeiten immer mehr Menschen von zu Hause aus, und nach der Pandemie ist es v\u00f6llig akzeptabel, wenn Sie Ihren Arbeitsort frei w\u00e4hlen k\u00f6nnen. Wenn Sie also einen Gro\u00dfteil des Tages in Ihrem \"Heimb\u00fcro\" verbringen,\u00a0eine Gartenkapsel ist der ideale Ort, um sich zur\u00fcckzuziehen\u00a0<\/strong>nach einem anstrengenden Arbeitstag. Nat\u00fcrlich gibt es auch eine Kehrseite der Medaille: Sie k\u00f6nnen Ihr Gartenpod als B\u00fcro nutzen und die Natur aus jedem Blickwinkel genie\u00dfen, was Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und ruhig zu bleiben, wenn Sie eine schwierige Tabelle bearbeiten.<\/p>\n

\"Schattiges<\/p>\n

Steigerung des k\u00f6rperlichen Wohlbefindens<\/h3>\n

Warum in den eigenen vier W\u00e4nden trainieren, wenn man einen\u00a0fabelhafter Gartenpod als Mini-Fitnessstudio<\/strong>\u00a0oder einen eigenen Bereich, um Yoga zu praktizieren? Ein Gartenpod ist ger\u00e4umig genug, um einige n\u00fctzliche Fitnessger\u00e4te wie einen Heimtrainer oder ein Laufband, Ihre Yogamatte, Bl\u00f6cke, Gewichte und vieles mehr unterzubringen, und bietet Ihnen einen herrlichen Ausblick auf die Natur. K\u00f6rperlich aktiv zu sein und sich zu bewegen ist eine hervorragende M\u00f6glichkeit, die psychische Gesundheit zu f\u00f6rdern. Bewegung setzt Endorphine frei, eine weitere Gruppe von Wohlf\u00fchlhormonen, die den Unterschied ausmachen.<\/p>\n

\"Yoga-Praxis<\/p>\n

Genie\u00dfen Sie immer die Natur in Ihrem Gartenpod<\/h3>\n

Auch zu jeder anderen Zeit des Jahres. Zeit im Freien zu verbringen, wo man die Natur sehen kann, ist eine hervorragende M\u00f6glichkeit, negative Energie auszugleichen. Das ist bewiesen in einer\u00a0Studie<\/a>\u00a0dass\u00a0Das \"Einssein\" mit der Natur ist ein hervorragender Weg, um Ruhe und Gelassenheit zu erlangen<\/strong>. Die Studie untersuchte 60 Erwachsene, die in einer nat\u00fcrlichen Umgebung spazieren gingen, und die Erfahrung f\u00fchrte zu weniger \u00c4ngsten und besseren kognitiven Reaktionen. Es ist eine M\u00f6glichkeit, Stress abzubauen, indem man sich mit der freien Natur verbindet - fernab von Verkehrsl\u00e4rm und gesch\u00e4ftigen St\u00e4dten. Au\u00dferdem haben Sie den zus\u00e4tzlichen Vorteil, dass Sie durch die kreisf\u00f6rmige Gartenkapsel Ihren Au\u00dfenbereich aus der Vogelperspektive betrachten k\u00f6nnen und so vor den Elementen gesch\u00fctzt sind, aber trotzdem das Gef\u00fchl haben, drau\u00dfen zu sein. Die nat\u00fcrliche Beleuchtung ist auch ein Stimmungsaufheller, also nutzen Sie Ihren Pod, um die Natur zu genie\u00dfen und sich zu entspannen, wann immer Sie das Bed\u00fcrfnis danach haben.<\/p>\n

\"Klare<\/p>\n

Verbringen Sie Zeit mit Freunden<\/h3>\n

Sich mit einem Freund oder einer Freundin auf ein k\u00fchles Glas Wein oder eine Tasse Tee und Kekse ins Freie zur\u00fcckzuziehen, ist ideal. Es bringt Sie weg vom Haus (ohne zu weit weg zu sein). Au\u00dferdem haben Sie so einen weiteren Ort, an dem Sie ein oder zwei Freunde unterbringen k\u00f6nnen, wenn Sie etwas Privatsph\u00e4re w\u00fcnschen. Gartenpods k\u00f6nnen leicht zu dem zus\u00e4tzlichen Raum werden, den Sie brauchen, wenn der Platz im Haus begrenzt ist. Wenn Sie sich also unterhalten wollen, k\u00f6nnen Sie die Gesellschaft Ihrer Freunde in Ihrem eigenen gem\u00fctlichen Gartenpod genie\u00dfen.<\/p>\n

Flucht vor den Kindern<\/h3>\n

Wenn Sie nach einem hektischen Nachmittag mit den Kindern f\u00fcnf Minuten Zeit f\u00fcr sich brauchen - und einfach nur ein bisschen Ruhe -, ist es wichtig, einen R\u00fcckzugsort zu haben, um Stress abzubauen. Vielleicht haben Sie einige R\u00e4ume in Ihrem Zuhause, in denen Sie versuchen k\u00f6nnen, ein paar Momente der Ruhe und des Friedens zu finden. Die meisten M\u00fctter und V\u00e4ter wissen jedoch, dass es nie lange dauert, bis jemand durch die T\u00fcr kommt. Machen Sie Ihren Hypedome Gartenpod zu Ihrem ganz pers\u00f6nlichen Raum,\u00a0Privatbereich nicht st\u00f6ren<\/strong>\u00a0und fliehen Sie, wenn Sie Lust und Laune haben. Hypedome Gartenkapseln sind\u00a0schallisoliert<\/a>\u00a0- werden Sie nicht noch einmal so laut nach einem Snack fragen. Es wird immer wichtiger, einen ruhigen Ort zu haben, an den man sich zur\u00fcckziehen kann, wenn man einfach nur nachdenken oder in Ruhe seinen iPod h\u00f6ren will, vielleicht sogar, um endlich den Roman zu beenden, den man sich vorgenommen hat.<\/p>\n

Letzte Worte<\/h3>\n

Entfliehen Sie dem Alltag mit einem modernen Hypedome-Gartenpod. Es ist so viel mehr als nur eine atemberaubend sch\u00f6ne Gartenstruktur zu einem erschwinglichen Preis, es ist auch gut f\u00fcr die Seele. Er wird bald zu Ihrem Lieblingsplatz werden und bietet Ihnen einen Ort, der nur Ihnen geh\u00f6rt - es sei denn, Sie m\u00f6chten ihn mit jemand anderem teilen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Your home is likely a busy space much of the time. Maybe you\u2019ve a bustling family and something\u2019s always going on, whether the children need help with their homework or you\u2019re cooking up a storm in the kitchen. You might be working from home, so you find yourself on Zoom or Teams for multiple meetings […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[160],"class_list":["post-27055","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-garden-room","tag-wellbeing","post_format-post-format-gallery"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27055"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46579,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055\/revisions\/46579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypedome.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}