Ein Ort, an den man sich zurückziehen kann - warum der Besitz eines Hypedomes das psychische Wohlbefinden steigern kann?

Bei Ihnen zu Hause ist wahrscheinlich die meiste Zeit viel los. Vielleicht haben Sie eine geschäftige Familie und es ist immer etwas los, ob die Kinder Hilfe bei den Hausaufgaben brauchen oder Sie in der Küche einen Sturm kochen. Vielleicht arbeiten Sie von zu Hause aus, so dass Sie täglich mehrere Besprechungen über Zoom oder Teams abhalten müssen. Zweifellos gibt es Zeiten, in denen Sie sich nach Ruhe und Frieden sehnen. Wenn Sie das Glück haben, einen Garten zu haben, können Sie ihn vielleicht als einen Ort nutzen, der nur für Sie bestimmt ist - wo Sie sich zurücklehnen, entspannen und Ihrem geistigen Wohlbefinden einen wohlverdienten Schub geben können. Ein Ort der puren Flucht. Ein Ort für einen Hypedome-Gartenkapsel.

Gärten und Freiflächen haben so viele Vorteile für das Wohlbefinden. Zum einen ist da natürlich die frische Luft voller Vitamin D, das sich hervorragend für die Stärkung von Knochen, Zähnen und Muskeln eignet. Und dann ist da noch das Gefühl der Sonne - sie setzt das Wohlfühlhormon Serotonin frei, das für das Glücklichsein unerlässlich ist. Der Natur zu lauschen, die Farbenpracht des Gartens zu bewundern und den Wechsel der Jahreszeiten zu beobachten - ein Garten ist eine Fundgrube für das seelische Wohlbefinden, und Sie können Ihren Garten noch mehr genießen, wenn Sie einen Teil davon als Ihren ganz persönlichen Bereich nutzen.

Es gibt unzählige Ideen für Gartenhülsen. Einer unserer Kunden hat eine Kuppel zur Verbesserung einer Minigolf-Putting-Range verwendet. Das ist sicherlich neu, und Gartenhülsen sind es auch. Pods sind die moderne Art, Ihr Haus um eine zusätzliche Dimension zu erweitern. Sie sind weitaus preiswerter als ein Anbau und viel attraktiver als ein Wintergarten. Mit einer runden Gartenkapsel von Hypedome haben Sie Ihren eigenen Platz. Es ist ein separates Raum für Ihr Lieblingshobby vielleicht (wie die obige Putting-Idee), oder ein Bereich für Ihr Heimbüro, in dem Sie die natürliche Schönheit draußen noch am besten nutzen können. Vielleicht ist es ein dringend benötigter zusätzlicher Raum - nur für die Erwachsenen (Kinder sind nicht erlaubt), in dem Sie nach dem Abendessen sitzen und sich stundenlang mit einem Freund oder einem geliebten Menschen unterhalten können. Auch wenn Sie keinen großzügigen Garten haben, können Sie eine Mini-Gartenlaube aufstellen, denn sie ist vielseitig und platzsparend.

Die Möglichkeit, sich in ein eigenes Zimmer oder an einen ruhigen Ort zurückziehen zu können, um sich zu entspannen, hat tief verwurzelte psychologische Vorteile, und mehrere Studien belegen, dass ein eigenes Zimmer die beste Lösung ist, ein ausgewählter Raum kann zur Regulierung Ihrer Emotionen beitragen, indem er Stress abbaut. Das steigert das emotionale Wohlbefinden erheblich. Eine solche Studie wurde von der Eventfirma Wildgoose durchgeführt. Eines der wichtigsten Ergebnisse war, dass 40% der Befragten der Meinung waren, dass ein eigener Platz oder ein ruhiger Bereich am Arbeitsplatz psychische Probleme verringern würde.

Hier sind einige weitere Gründe, warum der Besitz einer Gartenhülse ist gut für die Seele.

Stille fördert die Achtsamkeit. Eine Achtsamkeitsraum in die man sich zurückziehen kann, bietet die Möglichkeit, die Achtsamkeit zu kultivieren. Sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu sein, reduziert Ängste und beruhigt das Nervensystem. In Ihrem ruhigen Garten können Sie sich auf Ihren Geist und Körper einlassen und versuchen, Ihre Gedanken von der Zukunft und der Vergangenheit wegzulenken. Eine Achtsamkeitspraxis hilft bei Ihre Gefühle und Handlungen zu akzeptieren und sich selbst besser zu fühlen.

Heutzutage arbeiten immer mehr Menschen von zu Hause aus, und nach der Pandemie ist es völlig akzeptabel, wenn Sie Ihren Arbeitsort frei wählen können. Wenn Sie also einen Großteil des Tages in Ihrem "Heimbüro" verbringen, eine Gartenkapsel ist der ideale Ort, um sich zurückzuziehen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Natürlich gibt es auch eine Kehrseite der Medaille: Sie können Ihr Gartenpod als Büro nutzen und die Natur aus jedem Blickwinkel genießen, was Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und ruhig zu bleiben, wenn Sie eine schwierige Tabelle bearbeiten.

Warum in den eigenen vier Wänden trainieren, wenn man einen fabelhafter Gartenpod als Mini-Fitnessstudio oder einen eigenen Bereich, um Yoga zu praktizieren? Ein Gartenpod ist geräumig genug, um einige nützliche Fitnessgeräte wie einen Heimtrainer oder ein Laufband, Ihre Yogamatte, Blöcke, Gewichte und vieles mehr unterzubringen, und bietet Ihnen einen herrlichen Ausblick auf die Natur. Körperlich aktiv zu sein und sich zu bewegen ist eine hervorragende Möglichkeit, die psychische Gesundheit zu fördern. Bewegung setzt Endorphine frei, eine weitere Gruppe von Wohlfühlhormonen, die den Unterschied ausmachen.

Auch zu jeder anderen Zeit des Jahres. Zeit im Freien zu verbringen, wo man die Natur sehen kann, ist eine hervorragende Möglichkeit, negative Energie auszugleichen. Das ist bewiesen in einer Studie dass Das "Einssein" mit der Natur ist ein hervorragender Weg, um Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Die Studie untersuchte 60 Erwachsene, die in einer natürlichen Umgebung spazieren gingen, und die Erfahrung führte zu weniger Ängsten und besseren kognitiven Reaktionen. Es ist eine Möglichkeit, Stress abzubauen, indem man sich mit der freien Natur verbindet - fernab von Verkehrslärm und geschäftigen Städten. Außerdem haben Sie den zusätzlichen Vorteil, dass Sie durch die kreisförmige Gartenkapsel Ihren Außenbereich aus der Vogelperspektive betrachten können und so vor den Elementen geschützt sind, aber trotzdem das Gefühl haben, draußen zu sein. Die natürliche Beleuchtung ist auch ein Stimmungsaufheller, also nutzen Sie Ihren Pod, um die Natur zu genießen und sich zu entspannen, wann immer Sie das Bedürfnis danach haben.

Sich mit einem Freund oder einer Freundin auf ein kühles Glas Wein oder eine Tasse Tee und Kekse ins Freie zurückzuziehen, ist ideal. Es bringt Sie weg vom Haus (ohne zu weit weg zu sein). Außerdem haben Sie so einen weiteren Ort, an dem Sie ein oder zwei Freunde unterbringen können, wenn Sie etwas Privatsphäre wünschen. Gartenpods können leicht zu dem zusätzlichen Raum werden, den Sie brauchen, wenn der Platz im Haus begrenzt ist. Wenn Sie sich also unterhalten wollen, können Sie die Gesellschaft Ihrer Freunde in Ihrem eigenen gemütlichen Gartenpod genießen.

Wenn Sie nach einem hektischen Nachmittag mit den Kindern fünf Minuten Zeit für sich brauchen - und einfach nur ein bisschen Ruhe -, ist es wichtig, einen Rückzugsort zu haben, um Stress abzubauen. Vielleicht haben Sie einige Räume in Ihrem Zuhause, in denen Sie versuchen können, ein paar Momente der Ruhe und des Friedens zu finden. Die meisten Mütter und Väter wissen jedoch, dass es nie lange dauert, bis jemand durch die Tür kommt. Machen Sie Ihren Hypedome Gartenpod zu Ihrem ganz persönlichen Raum, Privatbereich nicht stören und fliehen Sie, wenn Sie Lust und Laune haben. Hypedome Gartenkapseln sind schallisoliert - werden Sie nicht noch einmal so laut nach einem Snack fragen. Es wird immer wichtiger, einen ruhigen Ort zu haben, an den man sich zurückziehen kann, wenn man einfach nur nachdenken oder in Ruhe seinen iPod hören will, vielleicht sogar, um endlich den Roman zu beenden, den man sich vorgenommen hat.

Entfliehen Sie dem Alltag mit einem modernen Hypedome-Gartenpod. Es ist so viel mehr als nur eine atemberaubend schöne Gartenstruktur zu einem erschwinglichen Preis, es ist auch gut für die Seele. Er wird bald zu Ihrem Lieblingsplatz werden und bietet Ihnen einen Ort, der nur Ihnen gehört - es sei denn, Sie möchten ihn mit jemand anderem teilen.